Penting bagi mahasiswa untuk tahu cara meningkatkan mood belajar. Seperti yang kita ketahui, semakin banyak semesternya semakin banyak pula rasa malasnya untuk belajar.
Mengutip dari Halodoc, suasana hati atau mood adalah cerminan keadaan emosi yang timbus untuk sementara.
Mood terbagi menjadi dua yaitu suasana hati yang baik (good mood) dan suasana hati yang buruk (bad mood).
Seringkali kita saat belajar akan mengalami bad mood, ataupun di antara good mood dan bad mood, maka dari itu perlu adanya cara meningkatkan mood saat belajar aga hasil maksimal.
Cara Meningkatkan Mood Belajar Bagi Mahasiswa
Berikut ini adalah beberapa tips meningkatkan mood bagus saat belajar untuk mahasiswa.
1. Buat Kelompok Belajar Bersama Teman yang Good Mood
Ini hal pertama yang bisa kita lakukan jika ingin meningkatkan mood saat belajar.
Belajar bersama teman yang suasana hatinya sedang bagus, akan sangat berpengaruh dengan mood kita saat belajar.
2. Cari Tempat Belajar yang Nyaman
Tingkat kenyamanan seseorang saat belajar berbeda-beda, ada orang yang bisa belajar di tempat ramai ada juga yang hanya bisa belajar di tempat yang sunyi dan sepi.
Temukan tempat yang menurutmu nyaman agar mood belajar kamu naik.
3. Membaca Motivasi
Walaupun hanya sebentar, setidaknya saat kita membaca kalimat-kalimat motivasi yang inspiratif akan meningkatkan keinginan belajar.
4. Sediakan Cemilan
Kamu tipe orang yang suka belajar sambil ngemil? kalau begitu kamu harus sediakan cemilan saat waktu belajarmu tiba, hal ini bisa menjadi salah satu cara meningkatkan mood belajar yang efektif.
5. Istirahat itu Penting
Terlalu memaksakan diri bisa menyebabkan mood belajarmu menjadi turun loh. Maka dari itu berikan waktu istirahat, kamu bisa gunakan teknik pomodoro untuk menentukan waktu istirahat yang ideal.
Setelah membaca cara meningkatkan mood belajar di atas, saatnya kamu praktikkan dan rasakan manfaatnya, apakah langsung berpengaruh dengan mood belajarmu atau tidak.
Jika ada tips dan informasi lainnya seputar meningkatkan mood belajar, langsung saja tulis di kolom komentar.
